أظهرت الأبحاث والدراسات أن للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحية للرضيع والأم، وتشمل:

 فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل

1. حليب الأم يعزز وزن الطفل الصحي 

يوصي متخصصو الرعاية الصحية بالرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل، ويحتوي حليب الأم على كل ما يحتاجه الطفل خلال الأشهر الستة الأولى من عمره، وبجميع النسب والمغذيات الصحيحة. خلال الأيام الأولى بعد الولادة. ينتج الثديين سائلا سميكا ومصفرا يسمى اللبأ، بعد الأيام القليلة الأولى، يبدأ الثديان في إنتاج كميات أكبر من الحليب مع نمو معدة الطفل. ومن أهم خصائصه أنه:

*غني بالبروتينات.

*يساعد الجهاز الهضمي غير الناضج لحديثي الولادة على النمو. 

3. احتواء الحليب على أجسام مضادة 

يعتبر حليب الثدي غنيا بالأجسام المضادة التي تساعد الطفل على محاربة الفيروسات والبكتيريا خاصة في الأشهر الأولى. حيث يوفر اللبأ كميات كبيرة من الغلوبولين المناعي (A)، (IgA) الذي يحمي الطفل من الإصابة بالمرض عن طريق تكوين طبقة واقية في أنف الطفل وحلقه وجهازه الهضمي. يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد الطفل على:

*مقاومة الفيروسات والبكتيريا.
*التقليل من الالتهاب الرئوي والإسهال والعدوى.

4. الرضاعة يمكن أن تجعل الأطفال أكثر ذكاء 

5. الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من مخاطر الأمراض

8. الأمهات المرضعات أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب